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下腹の膨満感、下痢や便秘など便の不調
以前に下腹部の膨満感、ぽっこりお腹について書きましたが、続きです。
下腹、下腹部の膨満感、ガスがたまる、張りがある、下痢や便秘を繰り返すなど。
原因は、色々ですが、その一つは腸内細菌の悪玉菌と善玉菌（乳酸菌や酵母菌）の
バランスが崩れていること。
前回の書き込みでは、ヨーグルトのほかに、サプリメントを上手に使いましょうと書きましたが・・・。
出ました！やずやの千年ケフィア！！今TVのCMでもやってますね。
ケフィアは、ロシアのコーカサス地方の乳酸食品（飲料）だそうです。
ヨーグルトとケフィアの違いは、菌の種類と数。
ケフィアの方が健康に役立つ色々な乳酸菌や酵母などで、発酵させているそうです。
ケフィアをそのまま食すと酸味が強いので、一般的には蜂蜜やジャムなどで甘味を加えて
食すそうです。
やずやの千年ケフィアは、ケフィアをフリーズドライ、粉末化してカプセルに入れているとのこと。
これなら、毎日手軽に飲めそう！！
お腹の調子でお悩みの方は、この機会に是非試してみては？
更に詳しく知りたい方は、ページの上の方に広告があります、やずやさんのホームページへどうぞ。

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2007/09/20(木) 11:25:08| 健康| トラックバック：1 コメント：3
≪資生堂のMAJOLICAMAJORCA | ホーム | 美容・健康・コスメ辞典≫
コメント
この記事へのコメント
こんばんは〜
ケフィア。。
聞いたことはあるけど、食べたことはないです。
obajiの父と母は毎日食べてるようですが。。。
体にいいんですよね。
サプリでとってみようかな。。。
応援☆ぽちぽち★
2008/03/22(土) 22:54:12 | URL | obaji #-[ 編集]
エロコスすぎたー！！！！！
コスプレでセクロスしたのは生まれて初めての経験だたよ(*´Д`)ハァハァ
コスプレだけでも萌えるのに女が激カワ！！萌え度４００％超えちゃったよｗｗｗｗｗｗｗｗ
次は二人で一緒にやるかわりに報酬は２倍だとさｗｗ喜んでやるよ(*^ー゜)b
http://pinkpag.net/kosupure/75IPEO58/
2008/06/20(金) 23:31:42 | URL | ほっしー #vBYErOnA[ 編集]
ふぉぉおおおおぉおぉおｗｗｗｗｗ
デ ー トしてНしただけで８ マ ンもらえたーーーー！！！！！
それもフ ェ ラと騎 乗 位だったから俺は寝てただけヽ(´ー｀)ノ
家 賃 代あっさり稼 げ て金 浮いたわぁ�横�ｗｗｗｗｗｗ
http://4cwoebmjmelulu.net/
2008/07/02(水) 14:50:50 | URL | ますたー #vBYErOnA[ 編集]
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