美容と健康
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歓送迎会シーズンのスキンケア
歓送迎会のシーズンですね(*^^*)
飲み会の後って、お酒がはいるとどうしてもスキンケアがおろそかになりがちです。
最近は、メーク落、洗顔、基礎化水までカバーするクレンジングなども出ていますので、
ウマク活用しちゃいましょう。
飲み会が続くと、食生活も乱れがちです。ビタミン系、ウコン系のサプリメントを使って
内側からのスキンケアもお忘れなく。
飲み会では、そんなに食べていないつもりでも、結構カロリーも高めになります。
1食代替えなど上手にカロリーコントロールをしてダイエットにも気をつけたいですね。
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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

春のスキンケア
3月に入り、日差しがだんだんと春めいてきましたね(*^o^*)
冬の間の弱い紫外線になれて、肌は抵抗力が弱まっています。
まだ、寒いからと油断することなくUVケアはお早めに。
また、暖かくなるとお肌の油脂が増えてきます。そこにホコリなどが
付着しやすくなりますので、外出から帰ったら、すぐに洗顔するようにしましょう。
せっかくの春なのにお肌のトラブルで暗い気持ちにならないように、しっかりスキンケアです(*^^)v

テーマ:スキンケア&コスメ - ジャンル:ファッション・ブランド

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