5月に入りましたね（*＾＾*）
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
GWであちこちのお出かけする方も多いのではないでしょうか。
5月に入ると日々、気温も上がって、ちょっと動くとじんわりと汗ばんできますね。
また、風がある日に外出すると、汗ばんだ肌に、知らずに埃（ホコリ）が付着します。
汗や埃は洗顔でサッパリと洗い流したいものです（＾＾）
そんな時、こちらの商品が目にとまったのでご紹介します。
この石鹸は、月桃と言う植物の成分100%で、食べることすらできちゃう！というもの。
天然成分100％で、食べても大丈夫と言われると、なんだかとっても肌に優しそうd（*＾＾*）
洗顔の回数が多くなる季節に是非使ってみたいです。
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GWであちこちのお出かけする方も多いのではないでしょうか。
5月に入ると日々、気温も上がって、ちょっと動くとじんわりと汗ばんできますね。
また、風がある日に外出すると、汗ばんだ肌に、知らずに埃（ホコリ）が付着します。
汗や埃は洗顔でサッパリと洗い流したいものです（＾＾）
そんな時、こちらの商品が目にとまったのでご紹介します。
この石鹸は、月桃と言う植物の成分100%で、食べることすらできちゃう！というもの。
天然成分100％で、食べても大丈夫と言われると、なんだかとっても肌に優しそうd（*＾＾*）
洗顔の回数が多くなる季節に是非使ってみたいです。
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テーマ:スキンケア＆コスメ - ジャンル:ファッション・ブランド
歓送迎会のシーズンですね(*＾＾*)
飲み会の後って、お酒がはいるとどうしてもスキンケアがおろそかになりがちです。
最近は、メーク落、洗顔、基礎化水までカバーするクレンジングなども出ていますので、
ウマク活用しちゃいましょう。
飲み会が続くと、食生活も乱れがちです。ビタミン系、ウコン系のサプリメントを使って
内側からのスキンケアもお忘れなく。
飲み会では、そんなに食べていないつもりでも、結構カロリーも高めになります。
１食代替えなど上手にカロリーコントロールをしてダイエットにも気をつけたいですね。
飲み会の後って、お酒がはいるとどうしてもスキンケアがおろそかになりがちです。
最近は、メーク落、洗顔、基礎化水までカバーするクレンジングなども出ていますので、
ウマク活用しちゃいましょう。
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内側からのスキンケアもお忘れなく。
飲み会では、そんなに食べていないつもりでも、結構カロリーも高めになります。
１食代替えなど上手にカロリーコントロールをしてダイエットにも気をつけたいですね。
テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
3月に入り、日差しがだんだんと春めいてきましたね(*^o^*)
冬の間の弱い紫外線になれて、肌は抵抗力が弱まっています。
まだ、寒いからと油断することなくUVケアはお早めに。
また、暖かくなるとお肌の油脂が増えてきます。そこにホコリなどが
付着しやすくなりますので、外出から帰ったら、すぐに洗顔するようにしましょう。
せっかくの春なのにお肌のトラブルで暗い気持ちにならないように、しっかりスキンケアです(*^^)v
冬の間の弱い紫外線になれて、肌は抵抗力が弱まっています。
まだ、寒いからと油断することなくUVケアはお早めに。
また、暖かくなるとお肌の油脂が増えてきます。そこにホコリなどが
付着しやすくなりますので、外出から帰ったら、すぐに洗顔するようにしましょう。
せっかくの春なのにお肌のトラブルで暗い気持ちにならないように、しっかりスキンケアです(*^^)v
テーマ:スキンケア＆コスメ - ジャンル:ファッション・ブランド
以前に下腹部の膨満感、ぽっこりお腹について書きましたが、続きです。
下腹、下腹部の膨満感、ガスがたまる、張りがある、下痢や便秘を繰り返すなど。
原因は、色々ですが、その一つは腸内細菌の悪玉菌と善玉菌（乳酸菌や酵母菌）の
バランスが崩れていること。
前回の書き込みでは、ヨーグルトのほかに、サプリメントを上手に使いましょうと書きましたが・・・。
出ました！やずやの千年ケフィア！！今TVのCMでもやってますね。
ケフィアは、ロシアのコーカサス地方の乳酸食品（飲料）だそうです。
ヨーグルトとケフィアの違いは、菌の種類と数。
ケフィアの方が健康に役立つ色々な乳酸菌や酵母などで、発酵させているそうです。
ケフィアをそのまま食すと酸味が強いので、一般的には蜂蜜やジャムなどで甘味を加えて
食すそうです。
やずやの千年ケフィアは、ケフィアをフリーズドライ、粉末化してカプセルに入れているとのこと。
これなら、毎日手軽に飲めそう！！
お腹の調子でお悩みの方は、この機会に是非試してみては？
更に詳しく知りたい方は、ページの上の方に広告があります、やずやさんのホームページへどうぞ。
下腹、下腹部の膨満感、ガスがたまる、張りがある、下痢や便秘を繰り返すなど。
原因は、色々ですが、その一つは腸内細菌の悪玉菌と善玉菌（乳酸菌や酵母菌）の
バランスが崩れていること。
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ケフィアをそのまま食すと酸味が強いので、一般的には蜂蜜やジャムなどで甘味を加えて
食すそうです。
やずやの千年ケフィアは、ケフィアをフリーズドライ、粉末化してカプセルに入れているとのこと。
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